La belleza duradera depende de que podamos reconocer quiénes somos. Descubrirnos a nosotros mismos nos hace bellos porque tomamos conciencia de que debemos honrar nuestro cuerpo físico que es el recipiente que lleva un trozo de la unidad que somos con el todo. Cada uno de...

En Ayurveda, el concepto de Agni es muy importante porque es en nuestro fuego biológico donde se encuentra nuestra vitalidad, longevidad, salud y bienestar. Por lo que podemos decir que la raíz de la salud se encuentra en el Agni y la raíz de la...

Coco es lo que necesitas para vivir En sánscrito, a los cocoteros se les conoce como “Palpa Vriksha”, que significa el árbol de donde podemos obtener todo lo necesario para la vida. El agua de coco es popularmente conocida por su capacidad para hidratar nuestro organismo, gracias...

¿Cómo es una piel normal? Es  brillante, suave, de color uniforme, firme y elástica. Sin embargo, debido al estilo de vida, al estrés, a los cambios hormonales, a la contaminación ambiental y a un incorrecto cuidado diario, la renovación de esta podría verse comprometida trayendo como...

El Ayurveda y el Yoga son un mismo camino que nos guía hacia el control de la mente que es la que nos permite dominar los sentidos para poder autoconocernos y profundizar en lo que realmente somos: Sabios felices e inmortales. Hoy quiero compartir con vosotros...

Para adelgazar tienes que practicar Yoga El Ayurveda es la base del Yoga, y el Yoga es el fruto del Ayurveda. Por lo que un método ayurvédico para adelgazar no puede dar resultados sin la práctica de yoga, y una práctica de yoga dirigida a su...