Coco es lo que necesitas para vivir En sánscrito, a los cocoteros se les conoce como “Palpa Vriksha”, que significa el árbol de donde podemos obtener todo lo necesario para la vida. El agua de coco es popularmente conocida por su capacidad para hidratar nuestro organismo, gracias...

¿Cómo es una piel normal? Es  brillante, suave, de color uniforme, firme y elástica. Sin embargo, debido al estilo de vida, al estrés, a los cambios hormonales, a la contaminación ambiental y a un incorrecto cuidado diario, la renovación de esta podría verse comprometida trayendo como...

El Ayurveda y el Yoga son un mismo camino que nos guía hacia el control de la mente que es la que nos permite dominar los sentidos para poder autoconocernos y profundizar en lo que realmente somos: Sabios felices e inmortales. Hoy quiero compartir con vosotros...

Para adelgazar tienes que practicar Yoga El Ayurveda es la base del Yoga, y el Yoga es el fruto del Ayurveda. Por lo que un método ayurvédico para adelgazar no puede dar resultados sin la práctica de yoga, y una práctica de yoga dirigida a su...

Desde el punto de vista del Ayurveda, el proceso de envejecimiento y  enfermedad comienzan cuando las emociones negativas perturban el equilibrio natural de nuestros doshas y crece hasta convertirse en dolencias físicas y/o mentales. Cada uno de nosotros traduce la percepción de las situaciones de la...