Lavandula officinalis Lavender (eng) y Lavande (fr) Para el Ayurveda, todo lo que entra por los 5 sentidos de la percepción es alimento, por lo tanto la aromaterapia y el masaje son dos herramientas de nutrición importantes para lograr el equilibrio natural. El aroma  fresco, delicado y floral...

La Fibromialgia se caracteriza por dolor Dolor musculo-esquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos). Se reconoce como un síndrome, considerada una enfermedad reumática y consiste en una anomalía en la percepción del dolor, de manera que se perciben como...

En la Medicina Ayurveda, la diabetes se mencionó hace más de 3.000 años por primera vez como Prameha (clasificada dentro del grupo de desórdenes urinarios). En el texto clásico de Caraka Samhita también se conoce como  Madhumeha, "madhu" significa dulce o miel, y "meha" es...

Para el Ayurveda, toxina es todo aquello que no se ha digerido o se ha digerido parcialmente Toxina en Ayurveda es AMA, con esto me refiero no solamente a los alimentos, sino también a las emociones. De hecho la indigestión mental es mucho más potente y...

Sobrepeso en Ayurveda Según el Ayurveda, el sobrepeso se relaciona con nuestra constitución y nuestro propio estilo de vida. Factores como el sedentarismo, el dormir durante el día y el consumo excesivo de alimentos que no son los adecuados a nuestra naturaleza, perturban los doshas y...

Hoy ante el inminente comienzo de un nuevo año quiero compartir con todos algunas reflexiones acerca de cómo si cambiamos la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma. Así es, todo lo que está en nuestro mundo es reflejo de nuestro interior...