Hace algún tiempo he leído un maravilloso artículo escrito por Swami Sivananda sobre la rabia y cómo controlarla, hoy me he tomado el atrevimiento de hacer un resumen de este artículo para compartirlo con todos, ya que la ira es muy poderosa en la destrucción...

Hoy estamos de fiesta porque es el Día del Ayurveda y  Lord Dhanvantari ¡!! “Es hora de reconocer el Ayurveda como una de las tradiciones más importantes de la curación natural del mundo. Es uno de los regalos más grandes de la cultura espiritual y profunda...

Ha llegado el otoño y el boniato !!!  Este es un alimento ideal para esta temporada (y también para el invierno), es uno de mis favoritos porque nos nutre, reconforta y nos da calor. El Boniato es un alimento de sabor (rasa) dulce, compuesto por los...

Bienvenido otoño ¡!! Cuando estamos en equilibrio gozamos de buena salud y para lograrlo nuestro interior tiene que estar en armonía con los factores externos que nos rodean. Constantemente estamos sometidos a cambios como el clima, la hora del día, la dieta y las personas con...

La salud es un estado de orden, de bienestar o de equilibrio integral en cuerpo y mente, porque nuestra alma es siempre perfecta en existencia, conciencia y gozo (en esencia Sat-Chit-Ananda). La salud no es sólo la ausencia de enfermedad, es que podamos sentirnos uno...

Como odontólogo y educadora en salud ayurvédica hoy quiero escribir acerca del apoyo que puede brindar el Ayurveda a la odontología actual en el cuidado completo, nutrición y fortalecimiento de la cavidad oral. Desde una perspectiva ayurvédica, los dientes son un tejido secundario de los huesos...

Ayurveda lado curativo del Yoga, Yoga lado espiritual del Ayurveda.   Ayurveda&Yoga son disciplinas que buscan la armonía de nuestra naturaleza con el mundo que nos rodea. Ambas ciencias nacidas de una misma filosofía se esfuerzan por lograr un objetivo común: Ayudarnos a conectar con nuestra alma a...