Hoy ante el inminente comienzo de un nuevo año quiero compartir con todos algunas reflexiones acerca de cómo si cambiamos la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma. Así es, todo lo que está en nuestro mundo es reflejo de nuestro interior...

Hace algún tiempo he leído un maravilloso artículo escrito por Swami Sivananda sobre la rabia y cómo controlarla, hoy me he tomado el atrevimiento de hacer un resumen de este artículo para compartirlo con todos, ya que la ira es muy poderosa en la destrucción...

Hoy estamos de fiesta porque es el Día del Ayurveda y  Lord Dhanvantari ¡!! “Es hora de reconocer el Ayurveda como una de las tradiciones más importantes de la curación natural del mundo. Es uno de los regalos más grandes de la cultura espiritual y profunda...

Ha llegado el otoño y el boniato !!!  Este es un alimento ideal para esta temporada (y también para el invierno), es uno de mis favoritos porque nos nutre, reconforta y nos da calor. El Boniato es un alimento de sabor (rasa) dulce, compuesto por los...

Bienvenido otoño ¡!! Cuando estamos en equilibrio gozamos de buena salud y para lograrlo nuestro interior tiene que estar en armonía con los factores externos que nos rodean. Constantemente estamos sometidos a cambios como el clima, la hora del día, la dieta y las personas con...