Comenzamos el 23 de Abril 2023 !!!
Toda nuestra vida se basa en tomar decisiones. Día tras día tenemos que elegir. En este mismo instante existen millones de posibilidades disponibles para que podamos decidir ser lo que deseamos ser. El Ayurveda es una ciencia que nos enseña a elegir todo aquello que nos hace bien, todo lo que nos llena de vida y nos dirige hacia la conexión con nuestra alma.
Conecta con tu naturaleza y elige lo mejor para ti.
Descubrir tu esencia como espíritu, no sólo va a transformar tu manera de ver la vida, sino que te conectará con la felicidad que ya está en ti, y que todos como seres humanos, estamos incansablemente buscando.
Metodología de esta Formación:
-Esta es una formación de desarrollo personal, que te dará unos conocimientos amplios y profundos del Ayurveda y también del Yoga, como su ciencia hermana.
-Serán clases en directo por zoom. Si no puedes asistir no te preocupes que la clase quedará grabada con enlace que caducará a las 24 horas.
-Cada alumno podrá tener la oportunidad de exponer sus dudas y preguntas, antes del comienzo de cada clase.
-Al final del curso recibirás material de apoyo en pdf y recomendaciones bibliográficas para que puedas continuar aprendiendo Ayurveda. También recibirás un certificado de asistencia en tu correo electrónico.
Contenido de la Formación
El contenido será dividido en 2 Módulos:
Modulo I Bases y Principios del Ayurveda
Lección 1. Autosanación y Autorrealización del Ser
- Filosofía Samkhya. Yoga y Vedanta
- Yoga ayurvédico
- El Alma
- Origen sutil de los Doshas
Lección 2. Ayurveda y sus Herramientas de sanación
- Origen
- Importancia
- Objetivos de la vida
- Utilidad
- Herramientas básicas de tratamiento en el Ayurveda
Lección 3. Funcionamiento de la Mente
- Método Yoga en Ayurveda
- Psicología del Ayurveda y el Yoga
- Funcionamiento de la mente
- Nuestra interacción con el mundo a través de los sentidos
- Ego
- Mente emocional
- El miedo y el Amor
- Libre albedrío
- Autocuidado en el Ayurveda
Lección 4. Principios del Ayurveda: Gunas
- Sattva
- Rajas
- Tamas
- Leyes de las gunas
- Alimentos y Gunas
- Cultivar Sattva
Lección 5. Principios del Ayurveda: Elementos
- Origen de los elementos
- Espacio
- Aire
- Fuego
- Agua
- Tierra
- Gunas y elementos
- Doshas y elementos
- Los cinco elementos y el cuerpo
- Mantras y elementos
- Meditación y elementos
Lección 6. PRINCIPIOS DEL AYURVEDA: Doshas
- Cualidades de los Doshas: Vata- Pitta- Kapha
- Características Físicas y Mentales de los Doshas
- Exceso de los Doshas
- Acciones de los Doshas
- Ubicación de los Doshas
- Estado agravado de los Doshas
Lección 7. Lenguaje de la Naturaleza
Módulo II Nutrición Ayurveda
Lección 1. AHARA: Fundamentos básicos de la alimentación ayurvédica
- Pautas de alimentación en el Ayurveda
- Combinación de los alimentos
- Errores más comunes en una dieta ayurvédica
- Digestión: Prepaka y Vipaka
- Ciencia de los sabores: Rasa y Virya
- Acciones de los sabores en cuerpo y mente
Lección 2. Ciencia de los seis sabores. Relación de los sabores con las emociones.
Lección 3. Alimentación para cada Dosha, sabores y estaciones del año.
Lección 4. Dieta Yóguica y Dieta Pránica
Horario y Fechas:
Domingo 11h a 14h (hora España)
23 de abril 2023
30 de abril 2023
7 de mayo 2023
14 de mayo 2023
21 de mayo 2023
28 de mayo 2023
4 de junio 2023
11 de junio 2023
18 de junio 2023
Acerca de mí: Fernanda Montoya Rincón
Inscripción:
El precio de la Formación es de 390 euros, se abona en tres pagos como se señala a continuación:
- 150€ para reservar la plaza y antes del comienzo del curso (En caso de que la persona no pueda realizar la formación, este dinero sólo se reembolsará hasta 1 semana antes del inicio de la formación. Después NO se hará el reembolso)
- 120€ el 30 de abril 2023
- 120€ el 28 de mayo 2023
El pago de esta Formación en Nutrición Ayurveda se hará por bizum, transferencia bancaria o por Paypal
Las PLAZAS son LIMITADAS
Información adicional:
Para cualquier otra información adicional que requieras acerca de esta Formación en Nutrición Ayurveda, puedes ponerte en contacto conmigo a través del móvil 0034 676355260 o escribirme a esta dirección: info@mundoveda.com
“Aprender Ayurveda te ayudará a vivir de acuerdo con las necesidades específicas de tu cuerpo y mente, sólo así podrás despertar la capacidad de sanación dentro de ti” – Fernanda Montoya Rincón
