Para el Ayurveda, la rutina diaria es La clave del bienestar, porque favorece  el equilibrio dinámico de la naturaleza de cada individuo con el universo que le rodea. La palabra en sánscrito dinacharya se refiere a la rutina diaria y ritucharya a la rutina estacional. La regulación de...

Las siguientes estrategias tienden a apoyar la eliminación saludable y son apropiadas para cualquier persona. Hidratar Estar bien hidratado es fundamental para la digestión y la eliminación. La cantidad de líquido apropiado puede variar ampliamente dependiendo de la edad, la constitución, los desequilibrios, el clima y el nivel...

error: Content is protected !!