La mente precede al cuerpo Nuestro cuerpo físico es la expresión de nuestra mente. Cuando nuestra mente está orientada hacia el amor (unión) refleja la perfección de nuestra conciencia (Ser). Para el Ayurveda la paz interior, fruto del amor incondicional, es la base de la salud física....

¿Qué significa Sadhana? La palabra Sadhana deriva de la raíz Sadh, practicar, ejercitar o esforzarse a diario. Para mí, Sadhana es valorar el momento presente donde la vida fluye con la consciencia de que Dios está dentro de nosotros. Darnos cuenta de su presencia es lo...

¿Qué importancia tienen tus desechos? Para muchos de nosotros, el estreñimiento, la diarrea, los gases y cualquier otra alteración digestiva es tomada como normal y rutinaria. Además, culturalmente nos cuesta hablar de estas perturbaciones. Para el Ayurveda nuestros hábitos intestinales y heces nos pueden enseñar mucho sobre...

Por siempre jóvenes Todos en algún momento de nuestras vidas hemos fantaseado con la idea de ser siempre jóvenes e inmortales, aún sabiendo que lo más seguro son los cambios y que inevitablemente vamos a dejar este cuerpo físico. Los antiguos Rishis que dieron origen al Ayurveda...

Equilibrio con la naturaleza que nos rodea Con el Invierno llega el frío y los cambios no sólo suceden en el ambiente, sino también en nuestro cuerpo. No podemos controlar las estaciones, ni el clima dentro de cada estación, pero si podemos controlar lo que hacemos...

El Ayurveda se basa en definir a las personas por tipologías relacionadas con sus estilos de vida y sus características físicas y mentales. Esta clasificación influye en el día a día de cada individuo. La combinación de los 5 elementos de la naturaleza da origen a...

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