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Alimentación Ayurveda
El cuerpo humano necesita de alimentos adaptados a su metabolismo, porque cada organismo es un laboratorio que tiene una bioquímica diferente en cada época del año y en distintos momentos de la vida. Por lo tanto, debemos conocernos y observarnos cada día para que nuestra alimentación pueda ajustarse a nuestras necesidades específicas.
El Ayurveda nos enseña a través del autoconocimiento, la manera en la que la naturaleza le revela a cada individuo el funcionamiento orgánico de la fuerza de la vida para lograr su autosanación.
El Ayurveda es la base del Yoga y el Yoga es el fruto del Ayurveda.
