12 Ago 3 recomendaciones para modificar malos hábitos
Por cada acción, hay una consecuencia Cada una de nuestras acciones ha nacido de un pensamiento, sino fuese así no podría materializarse, porque nuestro universo es ante todo mental. Por lo...
17 Jul Errores más comunes que cometen los veganos según el Ayurveda
¿Por qué hay personas que desean hacerse veganas? Hoy en día muchos de los que me contactan para establecer un estilo de vida basado en el Ayurveda, son practicantes de Yoga...
09 Jun Curso Nutrición Ayurveda en Barcelona – España
¿Qué aprenderás en este Curso de Nutrición Ayurveda? Podrás comprender cómo funcionan tu cuerpo y tu mente desde el punto de vista del Ayurveda. Entenderás en profundidad la importancia que...
06 Jun ¿Cómo es tu Sadhana?
¿Qué significa Sadhana? La palabra Sadhana deriva de la raíz Sadh, practicar, ejercitar o esforzarse a diario. Para mí, Sadhana es valorar el momento presente donde la vida fluye con la...
20 May 5 Recomendaciones para controlar el hambre
Menos es más Muchos de mis pacientes para controlar el hambre hacen pequeñas comidas durante el día, y se sorprenden cuando yo les digo que, para el Ayurveda, lo ideal es...
28 Abr ¿En qué consiste la rutina diaria en Ayurveda?
La rutina diaria en Ayurveda favorece tu salud y bienestar En tu día a día debes propiciar momentos de conexión contigo mismo, de sosiego y de calma que te transmitan la...