Ayurveda en la práctica de Yoga

Ebook

El Ayurveda y el Yoga son dos ciencias estrechamente relacionadas, que necesitan estar entrelazadas para lograr su objetivo común: la autorrealización del Ser.

El Yoga nos da las herramientas para equilibrar la mente a través del cuerpo, para que logremos la unión con el espíritu. El Ayurveda es la medicina milenaria que nos proporciona salud en el cuerpo físico y la mente para poder alcanzar esa unión de cuerpo, mente y espíritu.

El camino hacia la realización del Ser es paralelo a la ruta de acceso a una salud óptima. El Ayurveda es la base del Yoga y el Yoga es el fruto del Ayurveda. Estas dos ciencias hermanas se desarrollaron juntas y se han nutrido mutuamente a lo largo de la historia.

El Ayurveda nos dirige naturalmente hacia la senda del Yoga a través de la autosanación y el Yoga desarrolla la facultad de percepción directa en el Ayurveda, que nos conduce a la autorrealización. Por lo tanto, el Ayurveda nos brinda una base sana y la energía suficiente para las prácticas yóguicas que nos permitirán cumplir con nuestro propósito en la vida (desarrollo espiritual). Ambas tienen un objetivo común: enseñarnos a vivir la vida en armonía con el Ser que somos y el universo que nos rodea.

Este ebook te permitirá aprender por ti mismo cómo el Ayurveda y el Yoga se relacionan estrechamente y así tendrás una base para seguir aprendiendo.

¿Qué aprenderás con este ebook?

• Relación entre Ayurveda y Yoga
• Asanas y los Doshas
• Asanas para Vata
• Asanas para Pitta
• Asanas para Kapha
• Pranayama y Doshas
• Pratyahara y Doshas
• Meditación y Doshas

Número de páginas: 100

Precio: 15 euros

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Namaste ॐ

María Fernanda Montoya Rincón