03 Mar Chyawanprash: Eterna juventud
El Chyawanprash es el mejor tónico rejuvenecedor (Rasayana) que existe en la medicina Ayurveda por sus grandes propiedades antioxidantes, y por su aporte de vitamina C (esto, gracias a que dentro de su fórmula se encuentra el Amalaki en un 35%). Contiene más de 40 hierbas y raíces, además de minerales y especias.
¿Qué contiene exactamente el Chyawanprash?
Aunque la fórmula puede variar dependiendo del fabricante, los componentes principales son los siguientes:
Amalaki, Ashwagandha, Arjun, Pippali, Neem, Kesar, Brahmi, Guduchi, Sándalo, Karkatsringi, Tulsi (albahaca sagrada), Shatavari, Miel, Bala, Azafrán, Sésamo, Cardamomo y Ghee (mantequilla clarificada)
Chyawanprash es un elixir muy antiguo:
En el Caraka Samhita (tratado ayurvédico del Dr Caraka) dice que: “incluso un anciano con los achaques del envejecimiento puede recuperar su juventud y vigor” porque mitiga el paso de los años en el organismo.
La Medicina de Chyawan:
“Chyawan prash” significa literalmente la mermelada de Chyawana, porque su creador fue Chyawana.
Una leyenda sobre este elixir de la eterna juventud dice que por las circunstancias de la vida, Chyawana se casó con una mujer más joven que él y el Chyawanprash fue la solución, porque los libros cuentan que “con el uso de esta medicina rejuvenecedora, Chyawana volvió a ser joven y logró vivir feliz junto a su esposa durante muchos años”.
¿Cómo tomar el Chyawanprash?
Puedes consumir el Chyawanprash como mermelada en una tostada o lo puedes disolver en un vaso de leche tibia-caliente. Yo te recomiendo 1 cucharadita al día (adultos), siempre por las mañanas o a media mañana como merienda.
Contraindicaciones del Chyawanprash:
CUIDADO: No consumas Chyawanprash sin antes consultar a tu médico y saber las condiciones específicas de tu constitución ayurvédica.
Los niños menores de cinco años y las personas con diabetes deben evitar consumir el Chyawanprash.
Si quieres saber tu constitución ayurvédica y adaptar tu estilo de vida a la sabiduría de la medicina Ayurveda, ponte en contacto conmigo por correo electrónico: info@mundoveda.com
Beneficios del Chyawanprash:
- Desacelera el fotoenvejecimiento de la piel
- Reduce el colesterol
- Ayuda a mejorar el sistema digestivo y reduce el estreñimiento
- Mejora la memoria y concentración
- Aumenta la vitalidad
- Estimula el metabolismo
- Regula el ciclo menstrual
- Refuerza el sistema inmunitario
- Es un tónico para el sistema respiratorio
- Mejora la salud del cabello y las uñas
- Es rejuvenecedor
- Reduce el estrés
- Es ideal para Vata
“El camino de la juventud lleva toda una vida” Pablo R. Picasso