¿Qué significa Sadhana? La palabra Sadhana deriva de la raíz Sadh, practicar, ejercitar o esforzarse a diario. Para mí, Sadhana es valorar el momento presente donde la vida fluye con la consciencia de que Dios está dentro de nosotros. Darnos cuenta de su presencia es lo...

Para el Ayurveda, la rutina diaria es la clave del bienestar, porque favorece  el equilibrio dinámico de la naturaleza de cada individuo con el universo que le rodea. La palabra en sánscrito dinacharya se refiere a la rutina diaria y ritucharya a la rutina estacional. La regulación...

Este Curso de Ayurveda en Barcelona (España) te brindará un enfoque completo de esta sabiduría para lograr tu bienestar integral   El Ayurveda es una manera de conectar con tu intuición para que puedas entender las necesidades de tu organismo a través de un posicionamiento práctico y filosófico que...

La avena es un valioso cereal para el Ayurveda. Los cereales deben ser la base de nuestra dieta. La avena es un cereal considerado tridoshicos, ideal para la práctica de yoga y puede ser consumida en cualquier época del año, especialmente en verano. De entre todos los...

Hola mis queridos yoguis ayurvédicos, Comenzamos el año con una transformación que nos llevará a conectarnos de forma más cercana. Les cuento que ahora tengo la bendición de contar con el apoyo de un equipo de creativos, diseñadores y expertos en comunicación que se encuentra ubicado en...

La palabra Ayurveda Se deriva del sánscrito AYUR que significa Vida, VEDA que significa Conocimiento o Ciencia. Es por esto que se conoce como la Ciencia de la Vida, conocimiento de la vida y la longevidad. Sistema de salud más antiguo del mundo El Ayurveda es el sistema natural...