10 Nov Cuida tu salud con Ayurveda hoy
Celebra y cuida tu salud con Ayurveda hoy
Día Internacional del Ayurveda
Desde el año 2016 celebramos la salud, porque se celebra el Día del Ayurveda, en conmemoración del nacimiento de Dhanwantari de Benarés (un avatar o encarnación terrestre del dios Vishnú). Esta fecha corresponde al 13avo día del mes lunar de Aswini, que este año cae hoy 10 de noviembre.
El Primer médico hindú
Dhanwantari nacido del batido del océano de la leche, surgió con una copa de amrita, el néctar de la inmortalidad, una caracola, un libro y hierbas medicinales en sus manos, fue el primer médico conocido según la tradición hindú. Aparece en los Vedas y en los Puranas como el médico que cuida la salud de los devas (dioses) y el dios de la medicina ayurvédica.
Un dato curioso, que personalmente me encanta, es que el gran médico Sushruta, autor del Sushruta samhita (tratado ayurvédico de cirugía) decía que este dios se le aparecía para enseñarle los secretos de la medicina ayurveda.
¿Qué tiene de especial la medicina ayurveda?
Principalmente que es una revelación.
Esta medicina ha sido revelada a los grandes rishis videntes de la India, que, a través de la observación directa de las leyes de la naturaleza, han podido llegar a estructurar todo este conocimiento que trae a nuestras vidas salud, bienestar, longevidad y felicidad.
La ciencia de la vida revelada
La medicina ayurveda te enseña a vivir tu día a día según las necesidades especificas de tu organismo y de tu historia personal. Su enfoque personalizado toma en cuenta a tu Ser integral:
- Sanando y fortaleciendo al cuerpo
- Calmando la mente
- Conectando el alma a la conciencia universal
Ahora imagina una sabiduría milenaria, que está a tu alcance y que se basa en las observaciones de las leyes universales que rigen nuestra existencia, esto es Ayurveda.
¿Cómo funciona esta sabiduría en nuestra salud?
La medicina ayurveda nos revela nuestra conexión con la energía cósmica que fluye a través de nosotros y que podemos sentir cómo actúa en nuestro organismo, gracias a los atributos que manifiestan los cinco grandes elementos del universo.
Principalmente:
- El Aire (Vata) que gobierna nuestros movimientos, pensamientos y existencia.
- El Fuego (Pitta) que gobierna nuestro metabolismo, transformación e intelecto.
- El Agua (Kapha) que gobierna nuestra estructura, emociones y dicha.
¿Cuál es la clave para practicar el Ayurveda y tener salud?
La clave para la Salud Ayurveda es comprender que cada uno de nosotros es único, de ahí la importancia de observarnos cada día para comprender nuestra constitución y ajustar no sólo nuestra dieta, sino también nuestro estilo de vida a este conocimiento de nosotros mismos.
“Mientras más nos conozcamos a nosotros mismos, más libres seremos de elegir y de disfrutar el milagro de la vida”
Feliz Día Internacional del Ayurveda
Namaste
Fernanda Montoya R