
31 Oct Naturaleza y Atributos de Kapha
El Ayurveda se basa en definir a las personas por tipologías relacionadas con sus estilos de vida y sus características físicas y mentales. Esta clasificación influye en el día a día de cada individuo.
La combinación de los 5 elementos de la naturaleza da origen a los doshas, fuerzas primarias que actúan sobre el cuerpo físico. Cuando estas fuerzas se encuentran en equilibrio natural generan salud y protegen la vida, a través de los elementos. Cuando entran en desequilibrio generan bloqueos en las zonas debilitadas del organismo y causan enfermedades.
El Kapha Dosha
Compuesto por Agua- Tierra. Es la principal fuerza de cohesión en el cuerpo y la mente.
Se encarga de brindar nutrición y lubricación al cuerpo físico. Es responsable de proveer las sustancias liquidas del organismo y otorga soporte (estructura) al mismo. Gobierna rasgos emocionales positivos.
Los Kapha por naturaleza agua-flema tienen:
- Digestión regular pero más bien lenta.
- Suelen ser golosos.
- Apetito constante.
- Heces suaves y gruesas.
- Poca sed.
- Duermen plácida, profundamente, durante muchas horas.
- Su voz es suave y dulce.
- Andan de forma lenta y pesada.
- Tienden a comprender las cosas lentamente, y cuando comprenden tienen muy buena memoria.
- Suelen ser saludables, felices, amorosos, románticos y pacíficos.
- Tienen tendencia a ser avaros, apegados, introvertidos, envidiosos y posesivos.
- Suelen ser introspectivos.
- Gastan mucha energía en su parte emocional. Pueden caer en depresión.
- Pueden ser estables, dignos de confianza, administradores, buenos padres.
- Suelen ser románticos, buenos amantes y suelen tener relaciones largas.
- No son personas con muchas amistades, más conservan las amistades de la infancia y saben mantener sus relaciones.
- No se encuentran bien en climas húmedos y fríos.Prefieren climas calientes y secos.
- Se agrava en los meses fríos y húmedos de finales de invierno y principios de primavera.
Atributos principales de KAPHA:
- HUMEDO (snigdha: aceitoso o pegajoso)
- FRIO (shita)
- PESADO (guru)
- TORPE (manda, también significa lento)
- PEGAJOSO (slakshna: gelatinoso)
- SUAVE (mritsna)
- FIJO (Sthira: permanente o trancado.
Kapha es es frio, húmedo, lento y pesado
En este video podrás tener algunos consejos para el equilibrio de KAPHA