31 Oct Naturaleza y Atributos de Kapha

El Ayurveda se basa en definir a las personas por tipologías relacionadas con sus estilos de vida y sus características físicas y mentales. Esta clasificación influye en el día a día de cada individuo.

La combinación de los 5 elementos de la naturaleza da origen a los doshas, fuerzas primarias que actúan sobre el cuerpo físico. Cuando estas fuerzas se encuentran en equilibrio natural generan salud y protegen la vida, a través de los elementos. Cuando entran en desequilibrio generan bloqueos en las zonas debilitadas del organismo y causan enfermedades.

El Kapha Dosha

Compuesto por Agua- Tierra. Es la principal fuerza de cohesión en el cuerpo y la mente.

Se encarga de brindar nutrición y lubricación al cuerpo físico. Es responsable de proveer las sustancias liquidas del organismo y otorga soporte (estructura) al mismo. Gobierna rasgos emocionales positivos.

Los Kapha por naturaleza agua-flema tienen:

• Digestión regular pero más bien lenta.
• Suelen ser golosos.
• Apetito constante.
• Heces suaves y gruesas.
• Poca sed.
• Duermen plácida, profundamente, durante muchas horas.
• Su voz es suave y dulce.
• Andan de forma lenta y pesada.
• Tienden a comprender las cosas lentamente, y cuando comprenden tienen muy buena memoria.
• Suelen ser saludables, felices, amorosos, románticos y pacíficos.
• Tienen tendencia a ser avaros, apegados, introvertidos, envidiosos y posesivos.
• Suelen ser introspectivos.
• Gastan mucha energía en su parte emocional. Pueden caer en depresión.
• Pueden ser estables, dignos de confianza, administradores, buenos padres.
• Suelen ser románticos, buenos amantes y suelen tener relaciones largas.
• No son personas con muchas amistades, más conservan las amistades de la infancia y saben mantener sus relaciones.
• No se encuentran bien en climas húmedos y fríos.Prefieren climas calientes y secos.
• Se agrava en los meses fríos y húmedos de finales de invierno y principios de primavera.

Atributos principales de KAPHA:

• HUMEDO (snigdha: aceitoso o pegajoso)
• FRIO (shita)
• PESADO (guru)
• TORPE (manda, también significa lento)
• PEGAJOSO (slakshna: gelatinoso)
• SUAVE (mritsna)
• FIJO (Sthira: permanente o trancado.

Kapha es es frio, húmedo, lento y pesado

En este video podrás tener algunos consejos para el equilibrio de KAPHA