¿Qué significa Sadhana? La palabra Sadhana deriva de la raíz Sadh, practicar, ejercitar o esforzarse a diario. Para mí, Sadhana es valorar el momento presente donde la vida fluye con la consciencia de que Dios está dentro de nosotros. Darnos cuenta de su presencia es lo...
Para el Ayurveda, la rutina diaria es La clave del bienestar, porque favorece el equilibrio dinámico de la naturaleza de cada individuo con el universo que le rodea. La palabra en sánscrito dinacharya se refiere a la rutina diaria y ritucharya a la rutina estacional. La regulación de...
¿Qué importancia tienen tus desechos? Para muchos de nosotros, el estreñimiento, la diarrea, los gases y cualquier otra alteración digestiva es tomada como normal y rutinaria. Además, culturalmente nos cuesta hablar de estas perturbaciones. Para el Ayurveda nuestros hábitos intestinales y heces nos pueden enseñar mucho sobre...
El Ayurveda se basa en definir a las personas por tipologías relacionadas con sus estilos de vida y sus características físicas y mentales. Esta clasificación influye en el día a día de cada individuo. La combinación de los 5 elementos de la naturaleza da origen a...
El Ayurveda se basa en definir a las personas por tipologías relacionadas con sus características físicas y mentales. Esta clasificación influye en el estilo de vida de cada individuo. La combinación de los 5 elementos de la naturaleza da origen a los doshas, fuerzas primarias que...
El concepto de Doshas es la base del Ayurveda Provee una llave energética para comprender las fuerzas vitales que forman al cuerpo y sus procesos de balance. A través de ellos el Ayurveda nos ayuda a comprender la fisiología y psicología del cuerpo físico. Los cinco elementos...
Dosha Significa aquello que oscurece, daña o provoca la descomposición de las cosas. Del sánscrito DUSH: Descomponer, corromper. Son las fuerzas primarias y sustancias sutiles detrás de todas las funciones fisiológicas y psicológicas. En el siguiente vídeo podrás tener más información: Doshas La salud es consecuencia de...
