Comenzamos el 9 de Enero 2022 !!!

Toda nuestra vida se basa en tomar decisiones. Día tras día tenemos que elegir. En este mismo instante existen millones de posibilidades disponibles para que podamos decidir ser lo que deseamos ser. El Ayurveda es una ciencia que nos enseña a elegir todo aquello que nos hace bien, todo lo que nos llena de vida y nos dirige hacia la conexión con nuestra alma.

Conecta con tu naturaleza y elige lo mejor para ti.

Descubrir tu esencia como espíritu, no sólo va a transformar tu manera de ver la vida, sino que te conectará con la felicidad que ya está en ti, y que todos como seres humanos, estamos incansablemente buscando.

 

Metodología de esta Formación:

-Esta es una formación de desarrollo personal, que te dará unos conocimientos amplios y profundos del Ayurveda y también del Yoga, como su ciencia hermana

-Serán clases en directo por zoom.

-Cada alumno podrá tener la oportunidad de exponer sus dudas y preguntas, antes del comienzo de cada clase.

-Al final del curso recibirás material de apoyo, recomendaciones bibliográficas para apoyar el contenido del curso y certificado de asistencia que se te enviará por correo postal junto con mi nuevo libro: Ayurveda para ti.

 

 

Contenido de la Formación

El contenido será dividido en 2 Módulos:

 

Modulo I Bases y Principios del Ayurveda

Lección 1. Autosanación y Autorrealización del Ser

• Filosofía Samkhya. Yoga y Vedanta
• Yoga ayurvédico
• El Alma
• Origen sutil de los Doshas

Lección 2. Ayurveda y sus Herramientas de sanación

• Origen
• Importancia
• Objetivos de la vida
• Utilidad
• Herramientas básicas de tratamiento en el Ayurveda

Lección 3. Funcionamiento de la Mente

• Método Yoga en Ayurveda
• Psicología del Ayurveda y el Yoga
• Funcionamiento de la mente
• Nuestra interacción con el mundo a través de los sentidos
• Ego
• Mente emocional
• El miedo y el Amor
• Libre albedrío
• Autocuidado en el Ayurveda

Lección 4. Principios del Ayurveda: Gunas

• Sattva
• Rajas
• Tamas
• Leyes de las gunas
• Alimentos y Gunas
• Cultivar Sattva

Lección 5. Principios del Ayurveda: Elementos

• Origen de los elementos
• Espacio
• Aire
• Fuego
• Agua
• Tierra
• Gunas y elementos
• Doshas y elementos
• Los cinco elementos y el cuerpo
• Mantras y elementos
• Meditación y elementos

Lección 6. PRINCIPIOS DEL AYURVEDA: Doshas

• Cualidades de los Doshas: Vata- Pitta- Kapha
• Características Físicas y Mentales de los Doshas
• Exceso de los Doshas
• Acciones de los Doshas
• Ubicación de los Doshas
• Estado agravado de los Doshas

Lección 7. Lenguaje de la Naturaleza

 

 

Módulo II Nutrición Ayurveda 

Lección 1. AHARA: Fundamentos básicos de la alimentación ayurvédica

• Pautas de alimentación en el Ayurveda
• Combinación de los alimentos
• Errores más comunes en una dieta ayurvédica
• Digestión: Prepaka y Vipaka
• Ciencia de los sabores: Rasa y Virya
• Acciones de los sabores en cuerpo y mente

Lección 2. Ciencia de los seis sabores. Relación de los sabores con las emociones.

Lección 3. Alimentación para cada Dosha, sabores y estaciones del año.

Lección 4. Dieta Yóguica y Dieta Pránica

Horario y Fechas:

Domingo de 10h a 12h (hora España)

 

9 de Enero 2022

16 de Enero 2022

23 de Enero 2022

30 de Enero 2022

6 de Febrero 2022

20 de Febrero 2022

27 de Febrero 2022

6 de Marzo 2022

13 de Marzo 2022

20 de Marzo 2022

27 de Marzo 2022

3 de Abril 2022

10 de Abril 2022

 

Acerca de mí: Fernanda Montoya Rincón

Inscripción: 

El precio de la Formación es de 450 euros, se abona en cuatro pagos como se señala a continuación:

• 150€ para reservar la plaza antes del comienzo del curso
• 100€ el 9 de Enero 2022
• 100€ el 6 de Febrero 2022
• 100€ el 6 de Marzo 2022

El pago de esta Formación en Nutrición Ayurveda se hará por transferencia bancaria al nº de cuenta:  ES 45 0239 2062 7300 4648 9126 A nombre de María Fernanda Montoya R o por Paypal

 

La Formación es para un grupo reducido, por lo que las PLAZAS son LIMITADAS

 

Información adicional:

Para cualquier otra información adicional que requieras acerca de esta Formación en Nutrición Ayurveda, puedes ponerte en contacto conmigo a través del móvil 0034 676355260 o escribirme a esta dirección: 

 

 

“Aprender Ayurveda te ayudará a vivir de acuerdo con las necesidades específicas de tu cuerpo y mente, sólo así podrás despertar la capacidad de sanación dentro de ti” – Fernanda Montoya Rincón