24 Mar 4 Consejos de nutrición ayurvédica para una eliminación saludable
La dieta Una dieta saludable debe basarse en los 6 sabores según nuestra constitución, en la correcta combinación de las comidas, en alimentos sáttvicos y estacionales. Es importante reducir los alimentos procesados y azúcares refinados, porque son estos los que nos generan sufrimiento, enfermedades e ignorancia. La...