El insomnio es cada vez más frecuente en nuestra sociedad actual Nuestro frenético estilo de vida, los conflictos, la dieta inadecuada a nuestra constitución, el estrés y determinados problemas de salud, influyen negativamente en la calidad del sueño y esto repercute en nuestro grado de bienestar. Sueño...
COMENZAMOS EL 24 de Abril 2020 !!! ¿Qué aprenderás en este Curso de Ayurveda? Podrás comprender cómo funcionan tu cuerpo y tu mente desde el punto de vista del Ayurveda. Entenderás en profundidad la importancia que tienen tus pensamientos, emociones, acciones y reacciones en tu equilibrio...
Nuestros cuerpos se debilitan en verano Para mantener la salud de cuerpo y mente es necesario que cada día busquemos nuestro equilibrio natural. Hay muchos factores externos e internos que influyen en nuestro día a día, y que debemos tomar en cuenta para lograrlo. En el verano,...
Estaciones del año y Ayurveda Cada estación del año en el Ayurveda nos dirige naturalmente hacia el equilibrio natural de nuestro cuerpo y mente a través de la visión yóguica de la vida, que permite una percepción directa de la realidad, que nos muestra como en cada...
La belleza duradera depende de que podamos reconocer quiénes somos. Descubrirnos a nosotros mismos nos hace bellos porque tomamos conciencia de que debemos honrar nuestro cuerpo físico que es el recipiente que lleva un trozo de la unidad que somos con el todo. Cada uno de...
Para adelgazar tienes que practicar Yoga El Ayurveda es la base del Yoga, y el Yoga es el fruto del Ayurveda. Por lo que un método ayurvédico para adelgazar no puede dar resultados sin la práctica de yoga, y una práctica de yoga dirigida a su...
Sobrepeso en Ayurveda Según el Ayurveda, el sobrepeso se relaciona con nuestra constitución y nuestro propio estilo de vida. Factores como el sedentarismo, el dormir durante el día y el consumo excesivo de alimentos que no son los adecuados a nuestra naturaleza, perturban los doshas y...
En verano llega el calor, la sed y las ganas de beber agua… El agua es un elemento indispensable para la vida y un nutriente esencial en nuestra alimentación porque facilita la hidratación de nuestros tejidos, ayuda a nuestro organismo a cumplir sus funciones y a...
Masterclass Viernes 10 de Julio 2020 Ayurveda es el arte de saber vivir en armonía con la naturaleza y en concordancia con nuestro verdadero Ser, lo que nos proporcionará equilibrio y bienestar ¿Qué es el Ayurveda? Es el sistema natural de curación de la India y el sistema de salud...
Conócete a ti mismo El Ayurveda despierta a través de sus principios, el conocimiento profundo de nuestro organismo, desarrollando la capacidad innata del cuerpo para lograr el equilibrio natural. Escúchate a ti mismo Los estilos de vida ayurvédicos son útiles para crear dentro del cuerpo y la mente un...
