19 Dic DIETA y GUNAS
En el Ayurveda la comida es la medicina más importante Sin la comida adecuada, ningún otro método de tratamiento puede ser eficaz. El Ayurveda recomienda alimentos sáttvicos o puros, porque Sattva crea equilibrio, elimina los factores perjudiciales y ayuda a reducir todos los doshas. El Bhagavad...