En el Ayurveda la comida es la medicina más importante Sin la comida adecuada, ningún otro método de tratamiento puede ser eficaz. El Ayurveda recomienda alimentos sáttvicos o puros, porque Sattva crea equilibrio, elimina los factores perjudiciales y ayuda a reducir todos los doshas. El Bhagavad...

Los principios básicos del Ayurveda tienen una naturaleza universal, son válidos y aplicables a todo lo que existe en el universo, y por tanto, a cualquier ser humano. Estos principios son: Gunas. Elementos. Doshas. "El cuerpo humano es el universo en miniatura. Lo que no se...

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