Después de las fiestas nuestro cuerpo acumula toxinas, puede estar pesado, cansado y con malestar general. Algunas personas pueden sentir acidez, otras pueden tener gases y otras pueden sentir náuseas. Estas son señales de un cuerpo que está intoxicado, no porque hayas comido alimentos en...
¿Qué importancia tienen tus desechos? Para muchos de nosotros, el estreñimiento, la diarrea, los gases y cualquier otra alteración digestiva es tomada como normal y rutinaria. Además, culturalmente nos cuesta hablar de estas perturbaciones. Para el Ayurveda nuestros hábitos intestinales y heces nos pueden enseñar mucho sobre...
Para el Ayurveda, toxina es todo aquello que no se ha digerido o se ha digerido parcialmente Toxina en Ayurveda es AMA, con esto me refiero no solamente a los alimentos, sino también a las emociones. De hecho la indigestión mental es mucho más potente y...
