La belleza duradera depende de que podamos reconocer quiénes somos. Descubrirnos a nosotros mismos nos hace bellos porque tomamos conciencia de que debemos honrar nuestro cuerpo físico que es el recipiente que lleva un trozo de la unidad que somos con el todo. Cada uno de...

Para adelgazar tienes que practicar Yoga El Ayurveda es la base del Yoga, y el Yoga es el fruto del Ayurveda. Por lo que un método ayurvédico para adelgazar no puede dar resultados sin la práctica de yoga, y una práctica de yoga dirigida a su...

Conócete a ti mismo El Ayurveda despierta a través de sus principios, el conocimiento profundo de nuestro organismo, desarrollando la capacidad innata del cuerpo para lograr el equilibrio natural. Escúchate a ti mismo Los estilos de vida ayurvédicos son útiles para crear dentro del cuerpo y la mente un...