¿Qué significa Sadhana? La palabra Sadhana deriva de la raíz Sadh, practicar, ejercitar o esforzarse a diario. Para mí, Sadhana es valorar el momento presente donde la vida fluye con la consciencia de que Dios está dentro de nosotros. Darnos cuenta de su presencia es lo...

Los principios básicos del Ayurveda tienen una naturaleza universal, son válidos y aplicables a todo lo que existe en el universo, y por tanto, a cualquier ser humano. Estos principios son: Gunas. Elementos. Doshas. "El cuerpo humano es el universo en miniatura. Lo que no se...

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