12 Mar Control del Estrés en Ayurveda y Yoga
¿Qué es el estrés? El estrés es un enemigo "invisible" creado por la misma persona que se ve afectada por él y que tiene efectos que amenazan nuestro bienestar personal. Si aprendemos a controlar nuestra mente a través del Ayurveda y el Yoga tendremos la capacidad de...