Desde hace miles de años, el ser humano se ha preocupado por su bienestar y ha visto a la naturaleza como aliada en su proceso de sanación. Las flores siempre han estado ahí para recordarnos la belleza de nuestro mundo interior (emocional y espiritual). Somos seres...
La palabra Ayurveda Se deriva del sánscrito AYUR que significa Vida, VEDA que significa Conocimiento o Ciencia. Es por esto que se conoce como la Ciencia de la Vida, conocimiento de la vida y la longevidad. Sistema de salud más antiguo del mundo El Ayurveda es el sistema natural...
La caspa (Pityriasis Simplex o Furfuracea) es uno de los trastornos más comunes del cuero cabelludo Consiste en la formación de hojuelas blancas o costras de piel muerta, que impiden la oxigenación de los folículos pilosos, debilitándolos y trayendo como consecuencia el adelgazamiento y la caída...
Todos queremos meditar Porque sabemos que son muchos los beneficios de la meditación, pero muchos se preguntan: ¿Cómo puedo comenzar a meditar? ¿Cómo hago para saber que estoy meditando? Lo principal es comprender que la meditación no se encuentra fuera de nosotros, está al alcance de...
La vista en Ayurveda Los ojos, en sánscrito Netra, son uno de los órganos que pertenecen a los 5 sentidos del conocimiento (Jnana indriya). A través de la vista podemos obtener y transformar la información que proviene del medio externo que nos rodea. El sentido de la...
Importancia del Yoga Nidra Nuestro estilo de vida y los diversos estímulos a los que estamos continuamente expuestos nos generan estrés, ansiedad, frustración, depresión, malestar, insomnio y diversas enfermedades psicosomáticas que tienen su raíz de origen en las perturbaciones de la mente. El Yoga Nidra es una...
¿Cómo es una piel normal? Es brillante, suave, de color uniforme, firme y elástica. Sin embargo, debido al estilo de vida, al estrés, a los cambios hormonales, a la contaminación ambiental y a un incorrecto cuidado diario, la renovación de esta podría verse comprometida trayendo como...
Conócete a ti mismo El Ayurveda despierta a través de sus principios, el conocimiento profundo de nuestro organismo, desarrollando la capacidad innata del cuerpo para lograr el equilibrio natural. Escúchate a ti mismo Los estilos de vida ayurvédicos son útiles para crear dentro del cuerpo y la mente un...
