La mente precede al cuerpo Nuestro cuerpo físico es la expresión de nuestra mente. Cuando nuestra mente está orientada hacia el amor (unión) refleja la perfección de nuestra conciencia (Ser). Para el Ayurveda la paz interior, fruto del amor incondicional, es la base de la salud física....

La astrología en la vida La luz puede entrar a nuestras vidas de muchas maneras, todos estamos destinados a encontrarla tarde o temprano, puede venir de la mano de muchas ciencias, filosofías y herramientas. Sin embargo, nuestras experiencias, decisiones, tendencias y reacciones juegan un papel decisivo...

Para el Ayurveda, la rutina diaria es La clave del bienestar, porque favorece  el equilibrio dinámico de la naturaleza de cada individuo con el universo que le rodea. La palabra en sánscrito dinacharya se refiere a la rutina diaria y ritucharya a la rutina estacional. La regulación de...

La avena es un valioso cereal para el Ayurveda. Los cereales deben ser la base de nuestra dieta. La avena es un cereal considerado tridoshicos, ideal para la práctica de yoga y puede ser consumida en cualquier época del año, especialmente en verano. De entre todos los...

Importancia del Yoga Nidra Nuestro estilo de vida y los diversos estímulos a los que estamos continuamente expuestos nos generan estrés, ansiedad, frustración, depresión, malestar, insomnio y diversas enfermedades psicosomáticas que tienen su raíz de origen en las perturbaciones de la mente. El Yoga Nidra es una...

Por siempre jóvenes Todos en algún momento de nuestras vidas hemos fantaseado con la idea de ser siempre jóvenes e inmortales, aún sabiendo que lo más seguro son los cambios y que inevitablemente vamos a dejar este cuerpo físico. Los antiguos Rishis que dieron origen al Ayurveda...

Elementos En el siguiente vídeo podrás tener más información: ELEMENTOS La ciencia de los 5 elementos es probablemente el factor más importante del Ayurveda y todas las formas de ciencias antiguas (astrología y alquimia, por ejemplo) porque a través de ellos Dios se hace físico (se expresa...

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