La avena es un valioso cereal para el Ayurveda. Los cereales deben ser la base de nuestra dieta. La avena es un cereal considerado tridoshicos, ideal para la práctica de yoga y puede ser consumida en cualquier época del año, especialmente en verano. De entre todos los...

Durante el embarazo, el equilibrio de cuerpo, mente y alma de la mujer estará en estrecha relación con el nuevo Ser que se está formando dentro de ella, por lo que la responsabilidad de tomar las decisiones que la lleven hacia la armonía de sí...