La avena es un valioso cereal para el Ayurveda. Los cereales deben ser la base de nuestra dieta. La avena es un cereal considerado tridoshicos, ideal para la práctica de yoga y puede ser consumida en cualquier época del año, especialmente en verano. De entre todos los...

Hola mis queridos yoguis ayurvédicos, Comenzamos el año con una transformación que nos llevará a conectarnos de forma más cercana. Les cuento que ahora tengo la bendición de contar con el apoyo de un equipo de creativos, diseñadores y expertos en comunicación que se encuentra ubicado en...

La caspa (Pityriasis Simplex o Furfuracea) es uno de los trastornos más comunes del cuero cabelludo. Consiste en la formación de hojuelas blancas o costras de piel muerta, que impiden la oxigenación de los folículos pilosos, debilitándolos y trayendo como consecuencia el adelgazamiento y la...

Durante el embarazo, el equilibrio de cuerpo, mente y alma de la mujer estará en estrecha relación con el nuevo Ser que se está formando dentro de ella, por lo que la responsabilidad de tomar las decisiones que la lleven hacia la armonía de sí...

Estar saludables en otoño depende de nuestra conexión con nosotros mismos y el medio que nos rodea. Antiguamente el ser humano vivía de acuerdo al ritmo de la naturaleza, su calendario de vida dependía de la observación de los astros y las estaciones. En el...