¿Qué significa Ayurveda? El Ayurveda es una medicina muy antigua que a través de su sabiduría nos enseña a vivir sabiamente. Para el Ayurveda cada día es importante, porque cada día nos acerca o nos aleja de la salud y la felicidad. A través de sus principios,...
Practica Ayurveda en Verano El verano es una estación debilitante para nuestro organismo, por eso nos sentimos agotados por el calor. En verano nuestra vitalidad (Agni) disminuye, esto afecta nuestra fuerza y nuestra inmunidad, por eso para mantener nuestro equilibrio natural es importante que nuestro organismo...
La mente precede al cuerpo Nuestro cuerpo físico es la expresión de nuestra mente. Cuando nuestra mente está orientada hacia el amor (unión) refleja la perfección de nuestra conciencia (Ser). Para el Ayurveda la paz interior, fruto del amor incondicional, es la base de la salud física....
El Ayurveda es una manera de vivir Esta sabiduría milenaria, nos brinda una guía práctica de comportamiento. A través de la aplicación de los principios del Ayurveda en nuestras vidas, podemos aprender a elegir aquello que nos hace bien cada día, para lograr un equilibrio natural...
¿Por qué es importante aprender a gestionar nuestras emociones? Los aspectos emocionales siempre son terreno fértil para la salud o la enfermedad, por eso debemos aprender a vivir con nuestros pensamientos y nuestras emociones de forma saludable. Como es adentro es afuera Nuestro estado mental influye directamente en...
Los coronavirus son una extensa familia de virus que pueden causar enfermedades tanto en animales como en humanos. En los humanos causan infecciones respiratorias. La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por un coronavirus que se ha descubierto recientemente, por el brote en Wuhan (China)...
¿Qué son las hemorroides? Las hemorroides son muy parecidas a las varices, pero en el ano. Según el Ayurveda existen dos tipos de hemorroides y están asociadas a desequilibrios Vata y Pitta. Aunque también las hay Kapha, pero son siempre asintomáticas. En algunos casos, las hemorroides causadas por...
Duerme ayurvédicamente Dormir bien es uno de los pilares fundamentales para estar saludables en Ayurveda. Todos necesitamos de un sueño reparador y a todos nos afecta una noche de insomnio. Nuestro grado de vitalidad influye en todas las áreas de nuestras vidas, porque somos energías, elementos...
El insomnio es cada vez más frecuente en nuestra sociedad actual Nuestro frenético estilo de vida, los conflictos, la dieta inadecuada a nuestra constitución, el estrés y determinados problemas de salud, influyen negativamente en la calidad del sueño y esto repercute en nuestro grado de bienestar. Sueño...
Por cada acción, hay una consecuencia Cada una de nuestras acciones ha nacido de un pensamiento, sino fuese así no podría materializarse, porque nuestro universo es ante todo mental. Por lo que podríamos decir que los pensamientos son la parte sutil o la energía de nuestras...
